Está começando
Quer entender por onde começar e treinar com segurança, sem se perder em informações soltas.
Treino como parte da sua vida
Seu corpo.
Seu ritmo.
Sua evolução.
Movimento com intenção e um plano que respeita o momento em que você está.
- Planejamento individual
- Acompanhamento próximo
- Seu objetivo no centro
Studio Personal / Equilíbrio
MOVIMENTO
COM PROPÓSITO.
COM PROPÓSITO.
01 / Para quem é
Um acompanhamento para cada momento.
Seja para começar, retomar ou evoluir, o plano parte de onde você está hoje.
Perdeu a constância
Já tentou antes e precisa de um plano que caiba na rotina real, com ajustes ao longo do caminho.
Quer evoluir com direção
Já treina, mas sente que estagnou e busca orientação para ir além.
02 / Como funciona
Um plano que cabe na sua vida.
Um planejamento claro conecta a sua rotina ao que você quer conquistar. Cada etapa tem um propósito.
Conversar
Seu objetivo, seu ponto de partida e sua rotina orientam o início do projeto.
Planejar
Uma proposta de treino organizada para conectar sua rotina à sua meta.
Acompanhar
Um espaço para revisar o caminho, esclarecer dúvidas e reconhecer a evolução.
03 / Formas de acompanhar
Um ponto de partida.
Um plano para você.
Programas ilustrativos. Nomes, benefícios e investimento serão adaptados à oferta do profissional.
Começar com confiança
Para quem está dando os primeiros passos ou voltando depois de uma pausa.
R$ 149/mês · exemplo- Avaliação inicial
- Plano de treino organizado
- Vídeos de execução
- Suporte por mensagem
Construir constância
Para criar rotina e manter a evolução mês a mês.
R$ 249/mês · exemplo- Tudo do programa anterior
- Ajustes mensais no plano
- Revisão de metas
- Encontro de acompanhamento
Evoluir com acompanhamento
Para quem quer proximidade e ajuste fino do treino.
R$ 399/mês · exemplo- Tudo do programa anterior
- Acompanhamento semanal
- Orientação de rotina
- Prioridade no atendimento
+300pessoas acompanhadas
5 anosde experiência
12 sem.por ciclo de treino
1:1atendimento individual
Números ilustrativos para demonstração.
04 / Histórias de evolução
Cada jornada
tem seu caminho.
Espaço para comparações reais de antes e depois. As imagens serão definidas e publicadas com autorização.
Antes
Foto antesImagem a definir
Depois
Foto depoisImagem a definir
História 1Nome e período a definir
01Antes
Foto antesImagem a definir
Depois
Foto depoisImagem a definir
História 2Nome e período a definir
02Antes
Foto antesImagem a definir
Depois
Foto depoisImagem a definir
História 3Nome e período a definir
03Antes
Foto antesImagem a definir
Depois
Foto depoisImagem a definir
História 4Nome e período a definir
04Fotos e períodos a definir. Resultados individuais variam.
Depoimentos
Palavras de quem já começou.
Espaço para o depoimento de uma aluna: o que mudou na rotina, na disposição e na relação com o treino.
Nome da pessoaTempo de acompanhamento
Aqui entra o relato real de outra pessoa acompanhada, escrito com as palavras dela e com autorização.
Nome da pessoaTempo de acompanhamento
Um terceiro depoimento, de preferência de alguém com objetivo diferente dos dois primeiros.
Nome da pessoaTempo de acompanhamento
À frente do seu projeto
Foto profissional
Imagem a definir
05 / Conheça a profissional
Marina Costa
Marina Costa é uma personagem fictícia para demonstrar este modelo. Substitua esta apresentação pela trajetória, formação e diferenciais reais do profissional.
- CREF [número do registro]
- [Formação e especializações]
- [Tempo de atuação e público atendido]
Seu objetivo importa.
Seu processo também.
Instagram a definir ↗
Seu processo também.
06 / Antes de começar
Vamos esclarecer
o próximo passo.
Respostas ilustrativas. O atendimento e as condições serão definidos por cada profissional.
Como funciona o acompanhamento?
Começamos com uma conversa e uma avaliação inicial. Depois você recebe seu plano e passa a contar com acompanhamento para ajustar o que for preciso.
Preciso ter experiência com treino?
Não. O ponto de partida é conversado antes de qualquer plano, e o treino respeita o seu nível atual.
O atendimento é presencial ou online?
Este modelo pode apresentar atendimento presencial, online ou ambos. Modalidades, locais e canais serão personalizados.
Como acompanho minha evolução?
Com revisões periódicas e registros do seu progresso, para ajustar o plano conforme você avança.
Como conheço os planos e valores?
Converse com o profissional para conhecer as opções. Os valores desta prévia são fictícios e serão definidos.
Seu próximo passo
Seu objetivo merece
um começo.
Converse sobre seu objetivo e conheça as possibilidades de acompanhamento.
Quero começar